diff --git a/README.md b/README.md
index 1716fab..ed54ae8 100644
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-反垃圾与不良信息的工具、技术、经验,防治信息焦虑等信息病,保护精神卫生与身心健康。当信息的主人,而不是奴隶。
+反垃圾与不良信息以及辅助戒网瘾的工具、技术、经验,防治信息焦虑等信息病,保护精神卫生与身心健康。当信息的主人,而不是奴隶。
#### [简单快速上手:常用设置参考Quick Start Guide](https://telegra.ph/Awesome-Filter简单快速上手常用设置参考Quick-Start-Guide-01-20-2)